Полезные свойства и вред огурцов для организма человека

Огурец бесспорно является диетическим продуктом, так как совершенно не содержит жиров, низкокалориен. Регулярное употребление овоща препятствует преобразованию углеводов в жиры. Он улучшает работу щитовидной железы, благодаря содержанию йода.

Читать далее

Помидоры: калорийность польза и вред для организма

Считается, что в Европу помидоры были завезены Колумбом, и в начале XVI века уже активно выращивались в Англии, Франции, Италии, Португалии и Испании. Здесь их называли «яблоками любви». Томаты являются незаменимым средством при следующих заболеваниях: язва, гастрит с пониженной кислотностью, болезни глаз и верхних дыхательных путей.

Читать далее

Свойства брокколи: польза и вред для здоровья

Брокколи, или как ее еще называют в народе — «спаржевая капуста», относится к семейству крестоцветных. Капустное растение в своем составе содержит очень много полезных веществ и витамин. Найти такую капусту на прилавках магазинов и супермаркетов можно практически круглогодично.

Читать далее

Хрен и его свойства: польза, вред для организма

Хрен известен как популярная приправа к холодцу и другим мясным и рыбным блюдам, но еще за пятнадцать столетий до нашей эры греки уже использовали его в качестве лекарственного средства. Считалось, что он придает энергию, повышает жизненные силы и улучшает аппетит.

Читать далее

Полезные свойства и вред квашеной капусты для организма

Капуста вошла в рацион наших предков много веков назад, а наилучшим способом сохранить ее в течение зимы оказалось квашение. Правильно приготовленная капуста может храниться до 10 месяцев и при этом сохранять все витамины и целебные свойства. Наблюдается потрясающий парадокс: заквашенный овощ содержит больше витаминов и ценных веществ, чем свежий, и считается более полезным.

Читать далее
Adblock detector